Wenn Ihnen der dunkle Herbst auf die Stimmung schlägt, können Sie mit diesem einfachen Griff die Melancholie abfließen lassen:

Legen Sie Ihre rechte Hand auf die rechte Leiste und die linke unter das rechte Schlüsselbein. Lassen Sie die Hände einige Minuten dort liegen und spüren Sie, wie alles Graue an Ihnen abfließt und Platz schafft für frische Energie.

Beim nächsten Mal, drehen Sie die Seiten um, so dass die linke Hand auf der linken Leiste und die rechte unterm linken Schlüsselbein liegt.

Graue Tage
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