Es gibt die Redewendung „Eine Nacht darüber schlafen“. Doch wenn uns etwas sehr beschäftigt, fällt es schwer entspannt einzuschlafen. Statt uns Ruhe und die Möglichkeit der inneren Verarbeitung zu gönnen, liegen wir im Bett und grübeln. Hier hilft der Magenstrom,
Der Sorgenfinger
Haben Sie Sorgen, die Sie nachts nicht schlafen lassen? Dann halten Sie mal Ihren Daumen. Das löst natürlich nicht das Problem, dass die Sorgen verursacht, aber zu grübeln bringt Sie einer Lösung auch nicht näher – es hält Sie in